История девушки Уитни Кармайкл неспортивного телосложения, которая записывается в летний тренировочный лагерь, чтобы изменить себя, и влюбляется в своего личного тренера. Постепенно она находит в себе силы принять себя настоящей и не обращать внимания на ожидания других.